Tu Blog de Salud
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Hernia discal: consejos para reducir el dolor
Se estima que alrededor del 15% de la población española sufre de hernia discal en algún momento de su vida. Es más común en personas de entre 30 y 50 años.
Trastornos del sueño: causas y tratamiento
Los trastornos del sueño perjudican la cantidad y la calidad de sueño de una persona. Pueden manifestarse como insomnio, apnea del sueño, bruxismo, entre otros.
Aceite de coco: úsalo para tu cuidado personal
En el ámbito del cuidado personal, el aceite de coco se ha destacado por sus propiedades hidratantes y su capacidad para penetrar en la piel y el cabello.
Osteoporosis: causas y cuidados desde casa
En España, se estima que más de 3 millones de personas sufren de osteoporosis, siendo las mujeres posmenopáusicas y los adultos mayores los más afectados.
Acné quístico: causas, tratamiento y prevención
El acné quístico es una forma severa de acné que se caracteriza por lesiones profundas y dolorosas. Su tratamiento requiere paciencia y atención constante.
11 consejos para sobrellevar la fibromialgia
La fibromialgia puede ser una enfermedad desafiante, pero con hábitos saludables y la elección de productos adecuados, es posible mejorar la calidad de vida.
Resaca, síntomas y tratamiento
La resaca es la respuesta del cuerpo a una ingesta excesiva de alcohol. Suele aparecer unas horas después de haberlo consumido, pudiendo durar hasta 24 horas.
Efecto borrador: consejos para evitarlo
¿Has oído hablar del efecto borrador? Es un inconveniente que puedes experimentar cuando aplicas productos de skincare, sobre todo si usas varios a la vez.
Espinillas: causas, prevención y tratamiento
Las espinillas pueden ser molestas y antiestéticas. Sin embargo, con buenos hábitos y productos adecuados, es posible prevenirlas y tratarlas de forma efectiva.